JOUNI LEHTO

Jouni Lehto on riippuvuussairauksien eturivin asiantuntija ja kouluttaja, sekä kokenut päihdeterapeutti.

Jouni yritti pitkälle aikuisikään asti hallita jo nuorena syntyneitä vaikeita riippuvuuksiaan - huonolla menestyksellä. Perustavanlaatuisten oivallusten ja ennen kaikkea toisenlaisen toimimisen kautta alkoi Jounin oma toipuminen ja suuntaaminen kohti onnellista ja tasapainoista elämää, jota on jatkunut jo yli 17 vuoden ajan. Työssään Jouni käyttää erilaisia toimivia ammatillisia menetelmiä. Ennen kaikkea hänet tunnetaan intensiivisestä, inhimillisestä ja empaattisesta kyvystä suhtautua asiakkaisiinsa. 

Jouni on auttanut yli 15 vuoden työuransa aikana satoja riippuvaisia, riippuvaisten läheisiä, sekä työyhteisöjä riippuvuuksista vapaaseen, luovaan ja hyvään elämään.

Jounin selkeä ja hyväksi todettu konsepti tehdä päihdetyötä voi auttaa myös sinua!

"Missioni on auttaa erilaisissa elämäntilanteissa ja elämänvaiheissa olevia ihmisiä, joiden arkea on riippuvuus päihteisiin ja sen seuraukset alkaneet haitata. Toipuminen on mahdollista!"

Jounin filosofiaa ja viitekehyksiä

Kolmesta asiasta suhtessa riippuvuuteen olen tullut näinä vuosina vakuuttuneeksi. Ensimmäinen on se, että jos jos asioille ei tee mitään, on edessä koko ajan jyrkkenevä alamäki joka ennemmin tai myöhemmin johtaa todella vakaviin seurauksiin. Toinen on, että yksin ei monikaan tämän asian kanssa pärjää. Eikä tarvitsekaan. Kolmas, se varsinainen ilosanoma on, että asialle oikeasti voi tehdä jotain! Ilon ja erilaisista, pienistä ja isoista asioista nauttimisen voi saada takaisin osaksi elämää.

Työskentelyäni ohjaa pitkä kokemus sosiaali- ja terveysalan asiakastyöstä, yhteisöllinen ajattelu, realiteettiterapia ja valinnan teoria, 12 askeleen toipumisohjelman ammtillinen soveltaminen sekä kokemus erilaisten mindfulness- tekniikoiden käytöstä. Realiteettiterapia on opetuksellinen ajattelutapa, jossa pyritään tutustumaan omiin uskomuksiin ja niitten vaikutukseen omiin valintoihin. Niitä tarkastelemalla saadaan uusia näkökulmia ja ennen kaikkea uusia ja toimivampia tapoja ja käyttäytymismalleja olla itsensä ja läheistensä kanssa.

Erityisosaamistani ja mielenkiintoni kohteita ovat erityisesti erilaiset riippuvuudet mutta myös ihmissuhteet, yhteisölliset ilmiöt ja erilaiset tietoista läsnäoloa lisäävät metodit.

Henkilökohtaista ”perstuntumaa” minulla on elämän nurjista, vähemmän miellyttävistäkin puolista. Toisaalta kosolti kokemusta on kertynyt myös selviämisestä ja toipumisesta: vaikeina ja toivottomanakin pitämistäni umpikujista ja niiden jälkeisestä toipumisesta ja tavallisesta elämästä.

Harrastuksiini kuuluu jokapäiväisen lukemisen ja kirjoittamisen lisäksi musiikki, sekä liikunta, jota olenkin alkanut yhdistää erilaiseen ammatilliseen osaamiseeni.

 

OHJAUS- JA TERAPIATAPAAMISET, RIIPPUVUUDEN HOITO-OHJELMA

Ota rohkeasti yhteyttä! Otan vastaan yksityisasiakkaita, myös pariskuntia Helsingissä Annankatu 29A, lähellä Kamppia, sekä Lahdessa Hämeenkatu 9A 5krs.

Arviointitapaamisella arvioidaan ja selkiytetään omaa tilannetta. Arviointitapaaminen kestää 75min ja se maksaa 120€.

Toteutan yksilötyönä tehtävää riippuvuuden hoito-ohjelmaa sekä Helsingissä, että Lahdessa.

Helsingissä toimin yhteistyössä:

http://www.riippumatta.fi/

Lahdessa toimin yhteistyössä:

http://www.myllyhoitoklinikka.com/

Voit varata ajan tai kysyä lisää soittamalla minulle numeroon 045 130 8799 (myös tekstiviesti on ok) tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen jouni@jounilehto.fi

KOULUTUS, KOUTSAUS, KONSULTOINTI

TEEN YHTEISTYÖTÄ TYÖNANTAJIEN JA JULKISTEN ORGANISAATIOIDEN KANSSA

OTA YHTEYTTÄ JOUNIIN

Jouni Lehto

8 + 11 =

Jounin työssään käyttämät viitekehykset:

realiteettiterapia, valinnan teoria, motivoiva haastattelu, MBSR, Lead Management

Avainsanat:

Päihteet, päihdetyö, motivaatio, henkinen ergonomia, stressinhallinta, tavoitteenasettelu, keskittyminen, rentoutuminen, flow- tila, itseen kohdistuvat uskomukset, elämänhallinta, erilaiset ihmissuhteet ja kohtaaminen

Yhteystiedot:

jouni(at)jounilehto.fi
+358 45 130 8799

Follow Me

Lahti, Finland

jouni@jounilehto.fi

+358 45 130 8799